Программы тренировок. Сохрани,чтобы не потерять!

Программы тренировок. Сохрани,чтобы не потерять!

1. Приседания
2. Бег
3. Пресс
4. Подтягивания на турнике
5. Отжимания от пола
6. Отжимания на брусьях



Смотрите также: