Программы тренировок. Сохрани,чтобы не потерять!

Программы тренировок. Сохрани,чтобы не потерять!

1. Приседания
2. Бег
3. Пресс
4. Подтягивания на турнике
5. Отжимания от пола
6. Отжимания на брусьях



Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.