“100” ОТЖИМАНИЙ ЗА 1 РАЗ!

“100” ОТЖИМАНИЙ ЗА 1 РАЗ!
Шестинедельная программа тренировок «100 отжиманий», одна из наиболее эффективных программ для развития грудных мышц и повышения уровня общей физической подготовки.